Jaké jídlo je super u dráždivého, suchého kašle?

Zapékané brambory přátelé.

Šok?

Účinky brambor

  • Brambory odkyselují. Takže proti pálení žáhy.
  • Obsahují alantoin, proto jsou i hodně hojivé.
  • Vynikající na sliznice, proto jsou super při nachlazení.
  • Šťáva z brambor je výborná na žaludek.
  • Při zlomenině super jako obklad.
  • Na dásně.
  • Při nachlazení.
  • Proti celulitidě.

Nesmí se to s ní ale přehánět, náš žaludek na syrovou bramboru prý není zvyklý. Takže kůru ze syrových brambor tak maximálně dvakrát týdně.

Brambory jsou mimořádně zdravé

No, a to vykašlávací papání, vhodné ve chvílích zdravotního strádání? Pro mě jsou to jednoznačně zapečené brambory s olivovým olejem, česnekem, majoránkou a oregánem. Mňam. A recept zná určitě každý!

Recept na zapečené brambory při křečovitém kašli

  • Očistíme brambory a nakrájíme na kolečka.
  • Vložíme do zapékací misky.
  • Polejeme olivovým olejem. Já teda moc nešetřím. Kdo maže, ten jede. A zvláště u nachlazení.
  • Očistím hooodně stroužků česneku.
  • Rozmňágám.
  • Vezmu půl balíčku majoránky.
  • Oregáno. To si pěstujeme na zahrádce, takže usušíme, rozmixujeme a máme koření.

Můj tip:

Pokud nemáme oregáno, můžeme takto rozmixovat jakoukoliv bylinku, která je výborná při nachlazení. Například rozmarýn, bazalku. Anebo prostě použijeme jenom tu majoránku.

  • Dáme péct do trouby do změknutí. Já na 200 stupňů cca třičtvrtě hodiny.
  • Hotovo.

Toto jídlo odhleňuje, pomáhá vykašlávat, uklidňuje křečovitý kašel, ošetřuje sliznice a je antibiotické.

Dobrou chuť přátelé. To víte. V jednoduchosti je krása.

Xenie Bodorík Pilíkova
Jsem aromatolog, aromaterapeut a homeopat. Ukazuji lidem alchymistickou cestu od bylinek k vůním. Propojuji nebe a zem, tělo a duši pomocí přednášek a kurzů aromaterapie, bachových esencí, metody EFT a dalších cest. Aromaterapie kurz online k dispozici zde>>

Pokud mě a mého manžela chcete aspoň trošku poznat, můžete se přihlásit a stát se naší součástí zde:

v naší uzavřené facebookové skupině Přírodní lékárna aromadary. 

I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu,  by se měl člověk poradit se svým lékařem. 

A pokud nás chcete poznat osobně, jsme vám sympatičtí, můžete k nám zajít na nějaký odborný  nebo zážitkový kurz sem:

těšíme se na živé setkání s vámi

A nakonec, kdo má zájem být informovaný jako první o mých online kurzech, nechť vstoupí sem a svobodně se rozhodne.

Ať je naše setkání ku prospěchu nás všech. 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů