Jaké jídlo je super u dráždivého, suchého kašle?

Zapékané brambory přátelé.

Šok?

Účinky brambor

Brambory odkyselují. Takže proti pálení žáhy.
Obsahují alantoin, proto jsou i hodně hojivé.
Vynikající na sliznice, proto jsou super při nachlazení.
Šťáva z brambor je výborná na žaludek.
Při zlomenině super jako obklad.
Na dásně.
Při nachlazení.
Proti celulitidě.

Nesmí se to s ní ale přehánět, náš žaludek na syrovou bramboru prý není zvyklý. Takže kůru ze syrových brambor tak maximálně dvakrát týdně.

No, a to vykašlávací papání, vhodné ve chvílích zdravotního strádání? Pro mě jsou to jednoznačně zapečené brambory s olivovým olejem, česnekem, majoránkou a oregánem. Mňam. A recept zná určitě každý!

Recept na zapečené brambory při křečovitém kašli

Očistíme brambory a nakrájíme na kolečka.
Vložíme do zapékací misky.
Polejeme olivovým olejem. Já teda moc nešetřím. Kdo maže, ten jede. A zvláště u nachlazení.
Očistím hooodně stroužků česneku.
Rozmňágám.
Vezmu půl balíčku majoránky.
Oregáno. To si pěstujeme na zahrádce, takže usušíme, rozmixujeme a máme koření.

Můj tip:
Pokud nemáme oregáno, můžeme takto rozmixovat jakoukoliv bylinku, která je výborná při nachlazení. Například rozmarýn, bazalku. Anebo prostě použijeme jenom tu majoránku.

Dáme péct do trouby do změknutí. Já na 200 stupňů cca třičtvrtě hodiny.
Hotovo.

Toto jídlo odhleňuje, pomáhá vykašlávat, uklidňuje křečovitý kašel, ošetřuje sliznice a je antibiotické.

Dobrou chuť přátelé. To víte. V jednoduchosti je krása.

Xenie Bodorík Pilíkova

Jsem profesionál v aromaterapii, masážích, bylinách a provádím klienty životem už od roku 2006. Propojuji nebe a zem, tělo a duši pomocí přednášek a kurzů aromaterapie, bachových esencí, metody EFT a dalších cest. https://energieodxenie.cz/online-kurzy-od-xenie/>>

Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.

S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa.

Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde.

I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem.

Podobné články