Popenec je úžasný do salátů. Já se na něm „pasu“. Mám pocit, že roste téměř všude a je i snadno rozpoznatelný. Dá se sbírat kdykoliv, i po odkvětu.

Účinky popence

  • Je vynikající na jarní detoxikační kůru
  • Napomáhá vykašlávat
  • Super při chřipce a nachlazení
  • Záněty
  • Regeneruje žlučník
  • Pomáhá rozpustit žlučníkové kameny
  • Hladí střeva
  • Výborný při průjmech
  • Super jako nálev do domácího krému na vyrážky, hnisavé záležitosti
  • Dezinfikuje, nálevem si můžeme omývat rány, které se špatně hojí, akné, ekzémy, na svědící kůži
  • Výborný je na močový měchýř
  • I do koupele si ho můžeme dát.

Na nepříjemné svědění při ekzému opravdu zabírá.

Popenec v koupeli

  • Spaříme si silnější čaj
  • Napustíme si vanu
  • Ten silnější čaj vlejeme do vany
  • A vlezeme si do té vany za ním. Ať mu není smutno. 

Čaj vnitřně, jako vypít, je proti chronickému kašli. Klidně ve vaně.

Také si popenec můžeme rozmixovat do smuuutýčka.

https://www.facebook.com/aromadary/photos/a.564388120248342/1111878112166004/?type=3&theater

Další použití popence

  • Nebo si z něj uděláme salát.
  • Nebo přidáme do polévek, pomazánek.
  • Nebo si z něj uděláme macerát, tinkturu.
  • Tinktura je super na ledvinové kameny.
  • Na zimu usušit a používat jako koření do polévek, třeba se slaměnkou, tymiánem, libečkem.
  • A i sirup si můžeme přátelé z něj vyrobiiiit!!!

Sirup z popence

  • Na půl litru nálevu (silnější čaj z bylinky) půl kila třtinového cukru.
  • Vaříme tak 10 minut. Do zhoustnutí.
  • Přelijeme do lahví.
  • Pokud chceme uzavřít, tak s korkem. Sirup může kvasit a tudíž vybuchnout.

Cukr v sirupech miluju.(Používám třtinový). Když nemám med. Ovšem obojí funguje jako konzervační prostředek. A sladká chuť přátelé, hodně dobře uklidňuje kašel.

Xenie Bodorík Pilíková
Jsem Xenie Bodorík Pilíková, mezinárodně diplomovaná klinická aromaterapeutka (Diploma in Aromatic Science, Tisserand Institute, Honors) a masérka pro zdravotnictví s praxí od roku 2005. Jako lovkyně příběhů rostlin a kurátorka voňavé historie propojuji aromaterapii, destilaci rostlin, vykuřování, práci s tělem a skutečné zkušenosti z cest za vůněmi. Své znalosti předávám prostřednictvím živých setkání a online kurzů.

S manželem cestujeme za vůněmi a příběhy rostlin. V Indii jsme poznávali tradiční destilaci vetiveru a výrobu vonných tyčinek, v Bulharsku růžovou tradici a v Provence pěstování a destilaci levandule. Navštěvujeme destilérky i další voňavá místa v různých částech světa a poznáváme místní kulturu, tradice a život tamních lidí.

Učíme a inspirujeme lidi, jak si mohou pomoci přírodními cestami. Milujeme poznávání světa, vůní a příběhů rostlin.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme zážitkové kurzy.

Přehled našich zážitkových kurzů najdete zde 

Recepty a doporučení uvedené v článcích vycházejí z mých znalostí a zkušeností. Nenahrazují však lékařskou péči. Při závažných zdravotních potížích nebo pochybnostech o svém zdravotním stavu se vždy poraďte se svým lékařem.

Komentáře