Celer – co s ním?

Například si z něj můžeme udělat velmi rychlou a zdravou polévku.

  • 1.5 hrnku listového celeru
  • 0.5 šálku kešu
  • 0.5 šálku vody
  • 0.5 lžíčky čajové pepře
  • trošku soli
  • 1 měsíček česneku
  • Vymixujeme do hladka a je to.

Buď ohřejeme, anebo jíme studené. VÝBORNÉ! Bála jsem se celeru a jsem překvapena. Každopádně může tento starý recept někomu pomoci a zachutnat.

O celeru už toho bylo napsáno hodně. Prý je na Alzheimera, a prý i vyrovnává hladinu hormonů. Tak nevím, no. Každopádně pokud nám celer chutná, je super si ho občas dopřát.

Účinky celeru

  • Celer určitě odvodňuje. To vím, protože po něm chodím často na toaletu odpouštět vodu.
  • Proti artritidě.
  • A nálev z něj prý pomáhá proti lupům.
  • Afrodisiakum.
  • A prý by ho měli konzumovat lidé, kteří jsou šeroslepí. To jsme moc nepochopila teda jako proč.
  • Je super proti plísním.
  • Uvolňuje hleny při suchém kašli.
  • Pro ty, co trpí na časté záněty močového měchýře.
  • Na omládnutí.
  • POZOR! Je to silně alergizující zelenina!

Měla jsem u kamarádky v Itálii smoothie z řapíkatého celeru. Prý je antioxidační a člověk je po něm pak mladší. Měsíc v kuse bych toto pití nedala. Ani kdybych měla být krásnější! Znám jiné způsoby. Příjemnější.

Celer prostě není pro mě na každý den. I když. Co není, může být. Třeba. Někdy.

Celerové placičky od Petry Drobilové

Recept je z naší uzavřené skupiny Přírodní lékárna aromadary – život.
  • Jeden celer
  • Uvařit v okyselené a osolené vodě s novým kořením a bobkovým listem.
  • Nastrouhat na hrubo
  • 4 vejce
  • Kurkuma
  • Celerová nať
  • Pepř a sůl a 4 stroužky česneku a potom jen usmažit.

A celerové hranolky už jste měli, přátelé?

  • Prostě vezmete celer, nakrájíte na hranolky.
  • V misce máme olivový olej, v něm rozmixované bylinky. Třeba oregano a trochu soli.
  • Namočíme je to této směsi.
  • Vložíme na plech s pečícím papírem a pečeme v troubě.

Tak to musím zase říci, že tento způsob konzumace celeru je mi nejpříjemnější. A občas prostě vezmeme celer, nakrájíme na hranolky a osmahneme v oleji. Potom osolíme. I to je moc dobré.

Xenie Bodorík Pilíková
Jsem Xenie Bodorík Pilíková, mezinárodně diplomovaná klinická aromaterapeutka (Diploma in Aromatic Science, Tisserand Institute, Honors) a masérka pro zdravotnictví s praxí od roku 2005. Jako lovkyně příběhů rostlin a kurátorka voňavé historie propojuji aromaterapii, destilaci rostlin, vykuřování, práci s tělem a skutečné zkušenosti z cest za vůněmi. Své znalosti předávám prostřednictvím živých setkání a online kurzů.

S manželem cestujeme za vůněmi a příběhy rostlin. V Indii jsme poznávali tradiční destilaci vetiveru a výrobu vonných tyčinek, v Bulharsku růžovou tradici a v Provence pěstování a destilaci levandule. Navštěvujeme destilérky i další voňavá místa v různých částech světa a poznáváme místní kulturu, tradice a život tamních lidí.

Učíme a inspirujeme lidi, jak si mohou pomoci přírodními cestami. Milujeme poznávání světa, vůní a příběhů rostlin.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme zážitkové kurzy.

Přehled našich zážitkových kurzů najdete zde 

Recepty a doporučení uvedené v článcích vycházejí z mých znalostí a zkušeností. Nenahrazují však lékařskou péči. Při závažných zdravotních potížích nebo pochybnostech o svém zdravotním stavu se vždy poraďte se svým lékařem.

Komentáře