Cizrna – pomazánka

Cizrnu milujeme. Jíme ji i jen tak, uvařenou. Nejdříve je potřeba ji namočit. My ji necháváme namočenou 12h. Někde se uvádí, že se má nechat dva dny, a vylévat ta voda. Inu. Když je čas, proč ne. Tu vodu, v které byla cizrna namočená vylejeme, nalejeme čerstvou a vaříme.

Cizrnovou vodu si necháme na majonézu, nebo zdravé, veganské pusinky.

Až cizrnu uvaříme, což trvá cca třičtvrtě hodiny (vyzkoušejte, jestli je měkká a podle toho se zařiďte), tak tu vodu nevyléváme, ale necháváme si ji! Jde z ní udělat majonéza (nezkoušela jsem ještě). My si z této cizrnové vody děláme cizrnové pusinky.

Návod na cizrnové pusinky klikněte zde.

Cizrnu jíst je velmi dobrý nápad. Obsahuje totiž vitamín B6, a ten v nás probouzí pocity štěstí a dobré nálady. Také je v ní zastoupen hodně draslík, a ten je výborný na naše nervy, energii a mozek.

Milujeme si z ní dělat pomazánku.

350g uvařené cizrny

1 lžička lahůdkového droždí (má zajímavou chuť a vymyká se normálnímu droždí)

1 lžíci olivového oleje

4 lžíce tvarohu měkkého, tučného, kvalitního

1 a půl polévkové lžíce citrónové šťávy

okmínujeme, opepřujeme a osolíme podle chuti

Všechno rozmixujeme a je to. Pomazánka je hotová.

Xenie Bodorík Pilíkova

Jsem aromatolog, klinický aromaterapeut a homeopat. Ukazuji lidem alchymistickou cestu od bylinek k vůním. Propojuji nebe a zem, tělo a duši pomocí přednášek a kurzů aromaterapie, bachových esencí, metody EFT a dalších cest. https://energieodxenie.cz/online-kurzy-od-xenie/>>

Chcete si umět pomoci v nemoci?

Například pomocí tkáňových solí?

Anebo aromaterapie?

Zajímá vás magická síla koření pro tělo a Duši?

Nabídka a přehled všech online kurzů, takový rozcestník klikněte zde.

A pokud nás chcete poznat osobně, jsme vám sympatičtí, můžete k nám zajít na nějaký odborný nebo zážitkový kurz sem:

těšíme se na živé setkání s vámi.

A nakonec, kdo má zájem být informovaný jako první o mých online kurzech, nechť vstoupí sem a svobodně se rozhodne.

Ať je naše setkání ku prospěchu nás všech.

I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem.

Podobné články