Jahody, nanuk a jahodová marmeláda trochu jinak

Jahodová marmeláda trošku jinak, chcete ji zkusit? Je to mňamka a na našich živých kurzech, kde ji účastníkům podáváme na našich aromaterapeutických vaflích účastníci prožívají nebe v hubě.

Recept na marmeládu z jahod od maminky

Základ na marmeládu je klasika. To určitě všichni znáte. My máme recept od maminky mého manžela, a nic nového.

  • Jahody, cukr, kyselina citrónová a agar. Prostě klasika.
  • Jahody rozmňágáváme ručně.

Ale POZOR!

My do pár skleniček marmelády dáváme hydrolát z růže, a do jiných pár skleniček marmelády jsme nakapali bio éterický olej z bílého grepu od Aroma ateliér

Koupit éterický olej bílý grep můžete zde: aroma ateliér.

  • Hydrolát až úplně nakonec. Na 4 litry marmelády 2 dcl hydrolátu.
  • Anebo bez hydrolátu, ale do skleničky kapeme éterický olej z bílého grepu. Menší sklenička 10 kapek, větší i 20 kapek.

Je to mňamózní a jasně, že účastníci našich kurzů ochutnají na našich aromaterapeutických vaflích, jak jsem psala výše.

Dohromady jsme měli 12 kg jahod a máme 58 různě velkých skleniček marmelády. A také samozřejmě jahody mlsáme i jen tak.

Z jahod si můžeme udělat i smůtýčko. Je to v létě zdravá snídaně, která v horku zchlazuje. No a ze zbytku smůtýčka, které nevypijeme si můžeme vyrobit zdravou zmrzlinu. 

Recept na smoothie z jahod a zdravou zmrzlinu

Jahody, marmeláda a nanuk
Jahody, marmeláda a nanuk
  • Vezmeme jablka, jahody, kiwi, bílý jogurt, lněné semínka, slunečnicová semínka.
  • Rozmixujeme.
  • Sníme co se dá a zbytek zamrazíme na zmrzlinu.
  • Hotovo.

Další recept na nanuk z jahod zde:

Ať žije jahodová mánie!

Xenie Bodorík Pilíková
Jsem Xenie Bodorík Pilíková, mezinárodně diplomovaná klinická aromaterapeutka (Diploma in Aromatic Science, Tisserand Institute, Honors) a masérka pro zdravotnictví s praxí od roku 2005. Jako lovkyně příběhů rostlin a kurátorka voňavé historie propojuji aromaterapii, destilaci rostlin, vykuřování, práci s tělem a skutečné zkušenosti z cest za vůněmi. Své znalosti předávám prostřednictvím živých setkání a online kurzů.

S manželem cestujeme za vůněmi a příběhy rostlin. V Indii jsme poznávali tradiční destilaci vetiveru a výrobu vonných tyčinek, v Bulharsku růžovou tradici a v Provence pěstování a destilaci levandule. Navštěvujeme destilérky i další voňavá místa v různých částech světa a poznáváme místní kulturu, tradice a život tamních lidí.

Učíme a inspirujeme lidi, jak si mohou pomoci přírodními cestami. Milujeme poznávání světa, vůní a příběhů rostlin.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme zážitkové kurzy.

Přehled našich zážitkových kurzů najdete zde 

Recepty a doporučení uvedené v článcích vycházejí z mých znalostí a zkušeností. Nenahrazují však lékařskou péči. Při závažných zdravotních potížích nebo pochybnostech o svém zdravotním stavu se vždy poraďte se svým lékařem.