Kopřivovo bylinková pomazánka

Tuto pomazánku v období jara milujeme. S naším domácím čerstvým chlebíkem je to nebe v hubě. Pomazánka je z avokáda, které moc nemusím od té doby, co jsem blbla po raw stravě, ale tady v této pomazánce ho zbožňuji.

Recept na pomazánku

Půl avokáda
Půl másla
Kopřiva – na jaro čerstvá, podzim a zima usušená. Články o kopřivě klikněte zde.
Špetka oregána
Špetka máty – opět na podzim a zimu usušenou
Citrónová usušená kůra bio, recept klikněte zde.
Osolíme
Opepříme
Všechno vyšleháme
Můžeme přidat kapku hydrolátu z rozmarýnu a bazalky
Pokud máme, tak buď přidáme prášek z medvědího česneku, anebo medvědí pesto. Článek o medvědím pestu s recepty klikněte zde.
Milujeme tu chuť avokádo mátovou. Mátu nepřehánět, jinak to bude hořké.

Posypat čerstvou pažitkou, pórkem. Obložíme třeba rajčátkem

Bylinky můžem prostě dávat kamkoliv, vždy podpoří nejenom chuť, ale i naše tělo a duši.

Xenie Bodorík Pilíkova

Jsem profesionál v aromaterapii, masážích, bylinách a provádím klienty životem už od roku 2006. Propojuji nebe a zem, tělo a duši pomocí přednášek a kurzů aromaterapie, bachových esencí, metody EFT a dalších cest. https://energieodxenie.cz/online-kurzy-od-xenie/>>

Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.

S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa.

Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde.

I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem.

Podobné články