Rakytníkové smoothie

Pár dní po sobě si teď dělám rakytníkový kokteil po ránu.

  • hrst zamraženého rakytníku (jako jeden z mála si uchovává svoje cenné látky i po zamražení, když je zamražený – velice jednoduše se odklepnou ty bobulky)
  • jedna hruška
  • jedno jablko
  • dvě lžíce medu
  • půl kávové lžičky konopného proteinu (nastartuje metabolismus, dá pocit nasycení na delší dobu, dodá energii, vyživuje kůži a vlasy) Konopný protein může být a nemusí. Klidně stačí kápnout rostlinný konopný olej.

Rozmixujeme. Hotovo.

O rakytníku, jeho zpracování a spoustě dalšího píšu zde.

Mňamka po ránu, co dodá harmonii nejenom zarputilému gurmánu. Dobře, ten češtin je obětován poézii, ale ten recept to napraví. chichi

Xenie Bodorík Pilíkova
Jsem profesionál v aromaterapii, masážích, bylinách a provádím klienty životem už od roku 2006. Propojuji nebe a zem, tělo a duši pomocí přednášek a kurzů aromaterapie, bachových esencí, metody EFT a dalších cest. https://energieodxenie.cz/online-kurzy-od-xenie/>>

Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.

S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa. 

Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde

I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem. 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů