Recept na musli tyčinky

Xenie Bodorík Pilíková2469x

Vločky
Rozkrájené celé mandle
Vlašské ořechy
Toto vše opražíme 10 minut na pečícím papíru
Dvě jablka zbavíme jadřinců a oloupeme
Takto upravená jablka podusíme v trošince vody (anebo skořicovém hydrolátu)
Přidáme k těm podušeným jablíčkům mletou skořici a brusinky

Pokud nesmíte ovesné vločky, existují i jiné. Například pohankové.

Přisypeme vločky s mandlemi
Uňahňáme na plech, který je obalen pečícím papírem
25 – 40 minut pečeme podle trouby
Hotovo

S malou obměnou další musli tyčinky klikněte zde.

Xenie Bodorík Pilíková

Jsem Xenie Bodorík Pilíková, mezinárodně diplomovaná klinická aromaterapeutka (Diploma in Aromatic Science, Tisserand Institute, Honors) a masérka pro zdravotnictví s praxí od roku 2005. Jako lovkyně příběhů rostlin a kurátorka voňavé historie propojuji aromaterapii, destilaci rostlin, vykuřování, práci s tělem a skutečné zkušenosti z cest za vůněmi. Své znalosti předávám prostřednictvím živých setkání a online kurzů.

S manželem cestujeme za vůněmi a příběhy rostlin. V Indii jsme poznávali tradiční destilaci vetiveru a výrobu vonných tyčinek, v Bulharsku růžovou tradici a v Provence pěstování a destilaci levandule. Navštěvujeme destilérky i další voňavá místa v různých částech světa a poznáváme místní kulturu, tradice a život tamních lidí.

Učíme a inspirujeme lidi, jak si mohou pomoci přírodními cestami. Milujeme poznávání světa, vůní a příběhů rostlin.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme zážitkové kurzy.

Přehled našich zážitkových kurzů najdete zde

Recepty a doporučení uvedené v článcích vycházejí z mých znalostí a zkušeností. Nenahrazují však lékařskou péči. Při závažných zdravotních potížích nebo pochybnostech o svém zdravotním stavu se vždy poraďte se svým lékařem.

Podobné články