Vaření s éterickými oleji – svačinky

Tuto svačinku určitě známe všichni.

Recept na sladkou svačinku

• Tvaroh
• Zakysaná smetana
• Trochu cukru (ano, třtinového, aby člověk jakože žil zdravě že ááno chichi) 
• Zamíchat
• Proložit piškotkami
• Zakápnout rumíčkem (tak nemusí být, no, ale zaručuje dobrou konverzaci — pardón, konzervaci) 

A než to všechno uděláme, zkusme kápnout jednu kapku éterického oleje do tvarohu. Kdy? Ještě před zamícháním té zakysané smetany.

Vždy jen JEDNU KAPKU!!

A varianty jsou například:

• Jednou můžeme kápnout JEDNU kapku bio citrónu.
• Podruhé zase JEDNU kapku růže (pokud to přeženeme přátelé, vyhodíme celý tvaroh, věřte mi, mám to za sebou). 
• Potřetí můžeme JEDNU kapku extraktu z vanilky.
• Zkusit můžeme i JEDNU kapku pomeranče bio.
• Jednou jsem to zkoušela i s JEDNOU kapkou geránia – no… zajímavé, ale už nemusím.

A když budeme dělat pomazánku na slano, zkusit můžeme:

• JEDNU kapku zázvoru – není pro každého, chuť je zvláštní. 
• JEDNU kapku rozmarýnu – ten je v pomazánce zajímavý.
• Ovšem já se mohu doslova potlouct ve tvarohové pomazánce po JEDNÉ kapce bazalky. Toto MILUUUUJUUU!! Samozřejmě, že každý máme jiné chutě, je potřeba OPATRNĚ zkusit. A bazalka, éterický olej jedna kapka v tvarohové pomazánce, to je pro mě MŇAM.

A recept na aromaterapeutické vafle, které pečeme na našich kurzech o aromaterapii mám zde.

Můžeme používat k vaření i hydroláty. Ty jsou bezpečnější (ne všechny, ale to je potřeba přijít na ucelený kurz, kde se o tom bavíme).

Každopádně určitě je bezpečná květová voda z Růže.

Marmeláda z růže recept zde.

Recept na mňam svačinku, která je vhodná při zánětech anebo po dobrání antibiotik klikněte zde.

Život je pestrý, chutný a zajímavý, zvlášť, když máme možnost si hrát.