Vaření s éterickými oleji – svačinky

Tuto svačinku určitě známe všichni.

Recept na sladkou svačinku

  • Tvaroh
  • Zakysaná smetana
  • Trochu cukru (ano, třtinového, aby člověk jakože žil zdravě že ááno chichi) 
  • Zamíchat
  • Proložit piškotkami
  • Zakápnout rumíčkem (tak nemusí být, no, ale zaručuje dobrou konverzaci — pardón, konzervaci) 

A než to všechno uděláme, zkusme kápnout jednu kapku éterického oleje do tvarohu. Kdy? Ještě před zamícháním té zakysané smetany.

Vždy jen JEDNU KAPKU!!

A varianty jsou například:

  • Jednou můžeme kápnout JEDNU kapku bio citrónu.
  • Podruhé zase JEDNU kapku růže (pokud to přeženeme přátelé, vyhodíme celý tvaroh, věřte mi, mám to za sebou). 
  • Potřetí můžeme JEDNU kapku extraktu z vanilky.
  • Zkusit můžeme i JEDNU kapku pomeranče bio.
  • Jednou jsem to zkoušela i s JEDNOU kapkou geránia – no… zajímavé, ale už nemusím.

A když budeme dělat pomazánku na slano, zkusit můžeme:

  • JEDNU kapku zázvoru – není pro každého, chuť je zvláštní. 
  • JEDNU kapku rozmarýnu – ten je v pomazánce zajímavý.
  • Ovšem já se mohu doslova potlouct ve tvarohové pomazánce po JEDNÉ kapce bazalky. Toto MILUUUUJUUU!! Samozřejmě, že každý máme jiné chutě, je potřeba OPATRNĚ zkusit. A bazalka, éterický olej jedna kapka v tvarohové pomazánce, to je pro mě MŇAM.

A recept na aromaterapeutické vafle, které pečeme na našich kurzech o aromaterapii mám zde.

Můžeme používat k vaření i hydroláty. Ty jsou bezpečnější (ne všechny, ale to je potřeba přijít na ucelený kurz, kde se o tom bavíme).

Každopádně určitě je bezpečná květová voda z Růže.

Marmeládarůže recept zde.

Recept na mňam svačinku, která je vhodná při zánětech anebo po dobrání antibiotik klikněte zde.

Život je pestrý, chutný a zajímavý, zvlášť, když máme možnost si hrát.

Xenie Bodorík Pilíkova
Jsem profesionál v aromaterapii, masážích, bylinách a provádím klienty životem už od roku 2006. Propojuji nebe a zem, tělo a duši pomocí přednášek a kurzů aromaterapie, bachových esencí, metody EFT a dalších cest. https://energieodxenie.cz/online-kurzy-od-xenie/>>

Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.

S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa. 

Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde

I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem. 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů