Éterické oleje proti zápachu bot
Boty nám někdy zapáchají a to i tehdy, když nemáme potíže se zápachem nohou. Ošetření obuvi proti zápachu patří k základní hygieně.
Boty dokážou být výzvou. I přesto, že dbáme na hygienu, mohou po celodenním nošení ztratit svou vůni. Místo chemických sprejů ale existuje jednoduché, účinné a zcela přírodní řešení. Například použití jedlé sody a éterických olejů.
Tento jednoduchý domácí trik nejen pohlcuje pachy, ale zároveň dezinfikuje obuv, chrání proti plísním, osvěžuje mysl a podporuje harmonii těla. Na ploskách nohou máme totiž reflexní body, přes které se harmonizuje a ovlivňuje celé tělo.
Postup je velmi jednoduchý. Do sody nakapeme zvolený éterický olej anebo směs, tuto voňavou sodu vložíme do bot a ráno vysypeme.
Každá vůně je bránou k vnitřní rovnováze. Pokud se chcete naučit rozumět éterickým olejům do hloubky, poznat jejich chemotypy, bezpečné použití a tvorbu směsí, zvu vás do mého online kurzu Vstupní brána k srdci aromaterapie klikněte zde. Naučíte se, jak s vůněmi pracovat vědomě, citlivě a srdcem. Pro zdraví, pohodu i krásu každodenního života:
Jednoduchý domácí recept na osvěžení obuvi
Co budeme potřebovat:
- 1 čajovou lžičku jedlé sody
- 1 kapku éterického oleje nebo směsi
- případně malou misku nebo papírový sáček, v kterém éterické oleje smícháme
Tip: Pokud chceme zabránit rozsypání sody, nasypeme směs do malého plátěného pytlíčku nebo papírového filtru.
Já osobně mám raději tu sodu vsypanou přímo do boty. Mám prostě lepší pocit, že to pohlcuje více, než když to vsypu do pytlíčku nebo papírového filtru. Ale některé moji klienti dávají přednost tomu pytlíčku.
Éterické oleje na pohlcení pachu
- 1 kapka šalveje
- v zimě 1 kapka rozmarýnu
- v létě můžeme použít na zchlazení a pohlcení pachu mátu peprnou. POZOR na kontraindikace!
- k tomu přidáme 1 kapku citrónu
Případně můžeme použít místo rozmarýnu tymián.
Tato směs pachy pohlcuje.
Směs promícháme v mističce a nasypeme večer do bot. Ráno vysypeme z bot do toalety (krásně se pročistí) a voňavě vkročíme do světa. Boty budou suché, čisté a voňavé.
Těch receptur s éterickými oleji je samozřejmě více. Tato, kterou vám v článku doporučuji je taková základní. Na dezinfekci, proti plísním, bakteriím.
Jak jsem už zmínila v článku nahoře, skrz plosku nohou tímto způsobem opravdu chráníme celé tělo a organismus.
Další éterické oleje na pohlcení pachu
Můžete použít například smrk, litseu cubebu a geránium.
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) – působí antibakteriálně a protiplísňově, pomáhá i při nadměrném pocení. Pozor! Těhotné ženy se šalvěji v JAKÉKOLIV podobě vyhnou.
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) – ideální pro chladnější období, čistí, stimuluje a dodává energii. Používejte pouze ráno, protože opravdu vás nabudí.
Máta peprná (Mentha × piperita) – chladí, osvěžuje a neutralizuje pachy. Pozor! Je nevhodná pro malé děti a těhotné ženy. Záznam z mé přednášky o Aromaterapii pro děti klikněte zde:
Citrón (Citrus limon) – přináší lehkost, svěžest a optimismus. Dezinfikuje.
Tymián (Thymus vulgaris) – dezinfikuje, posiluje a může nahradit rozmarýn.
Smrk (Picea abies) – dřevitá vůně lesa, která čistí i duši. Krásně pohlcuje pachy.
Litsea cubeba (May Chang) – svěží citrusová nota s antimikrobiálním účinkem. U mých klientů jedna z nejoblíbenějších vůní!
Geránium (Pelargonium graveolens) – květinová, harmonizující vůně pro tělo i psychiku. Zvláště když propadáme lehce hysterii.
Eukalyptus citronovonný (Eucalyptus citriodora) – čistí, dezinfikuje a odpuzuje hmyz.
Další tipy pro svěží a voňavé boty
Přidejte do směsi se sodou i trochu kukuřičného škrobu, tím se lépe pohtí vlhkost.
- Do pytlíčku s éterickými oleji můžeme přimíchat také sušenou levanduli nebo sušenou bylinu pro dlouhodobý efekt. Ten pytlíček můžeme tímpádem použít vícekrát.
- Občas postříkám vnitřek bot hydrolátem z tymiánu, citrónu nebo rozmarýnu.
Boty pravidelně větráme a sušíme mimo přímé teplo, aby se zabránilo tvorbě plísní.
Zajímavost z historie proti zápachu
Už ve starověkém Egyptě a Římě lidé provoněli sandály bylinami. Také používali kadidlo a myrhu, a to nejen kvůli vůni, ale také jako ochranu a očistu. Boty můžeme vykouřit vonnými dýmy.
Kurz Vykuřování vonných dýmů klikněte zde:
Vůně byla a je už po staletí symbolem čistoty těla i ducha. Dodnes nám pomáhá spojit se se sebou i s přírodou.
Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.
S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa.
Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.
Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde.
I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem.
Kolonoskopie, máme se ji bát?
Na článku pracuji. Protože mám spoustu dotazů, dávám sem veřejně zatím koncept.…
