Horká čokoláda z batátů.

Xenie Bodorík Pilíkova3086x0 Komentářů

Horká čokoláda z batátů.

S batáty mě inspirovala Martina Hynková a její fb stránka: Co mě baví – u nás doma v kuchyni. Pekla z nich bábovku.

A pak jsem uviděla na netu recept na čokoládu z batátů. Trošku jsem si ho upravila.

Recept na čokoládu z batátů

Půl batátu
Batáty vaříme cca 13 minut. Jakmile jsou uvařené, vložíme do mixéru i s tou vodou, v kterých se vařili.
Do mixéru přidáme půl banánu
Můžeme i éterický olej – my zkusili vanilku a mátu peprnou. Ale s mátou mi to moc nechutnalo. Vanilka je pro mě lepší. Stačí 1 až 2 kapky kvalitního čistého éterického oleje.
Přidáme celé kakaové boby bio. Pokud nemáme, dáváme kakao.
Všechno toto vložíme do mixéru k těm uvařeným batátům, banánu, kakau nebo bobkům, pokud se rozhodneme dát i éterický olej, tak JEDNU KAPKU a rozmixujeme.
Do šálku přidáte šlehačku. Já teda ano.

Xenie Bodorík Pilíkova

Jsem profesionál v aromaterapii, masážích, bylinách a provádím klienty životem už od roku 2006. Propojuji nebe a zem, tělo a duši pomocí přednášek a kurzů aromaterapie, bachových esencí, metody EFT a dalších cest. https://energieodxenie.cz/online-kurzy-od-xenie/>>

Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.

S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa.

Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.

Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde.

I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem.

Podobné články