Ovesná kaše s sebou
Před mnoha, mnoha lety mě kamarádka inspirovala receptem na rychlou, jednoduchou svačinku pro moje děti. Tenkrát jsem měla ještě k své dceři i holčičku v pěstounství, takže rychlé a zdravé věci se hodily. A i když je moje dcera už dnes dospělá, tyto rychlé kaše miluje stále.
A také ten pocit, že dáváme dětem i sobě něco zdravého, mňamózního a jednoduchého! A že je to i UČÍME!
Recept na ovesnou kaši do tašky
- nasypeme bio ovesné vločky do poloviny skleničky, například od marmelády
- zalijeme vodou
- dodáme sušené mandlové mléko
- můžeme kápnout cca 1 ml růžového hydrolátu
- protřepeme
- můžeme přidala rýžový sirup, nakrájená jablka
- odložíme do lednice.
Hydrolát z růže je výrazně protivirový. Vynikající po dobrání antibiotik, dává dohromady sliznici žaludku. Také je bezpečný pro děti, staré lidi a těžce nemocné, hlavně v období epidemií chřipek.
Pokud chcete vědět více, jak si moci v nemoci pomoci pomocí aromaterapie, klikněte zde.
Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.
S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa.
Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.
Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde.
I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem.
