Jedlé kaštany
Jedlé kaštany jsou obrovská mňamka přátelé!
A můžeme si tuto mňamku udělat i doma.
Velice doporučuji, zvlášť nyní na podzim.
Účinky kaštanů
- působí proti depresím
- obsahují vitamín K
- vápník, fosfor, hořčík, zinek a další
- jsou vynikající místo tzv. junk food jako jsou například brambůrky
- pomáhají hubnutí
- jsou proti depresím a úzkostem
- proti bolesti hlavy
Recept z jedlých kaštanů
- naříznema na špičce do x
- nalijeme olej do pánve
- vložíme do rozehřátého oleje (někdo do sádla)
- občas kaštany promícháme
- pečeme do zhnědnutí
- oloupeme a jíme
- hotovo
Dobrou chuť přátelé!
Jsem profesionální holistická aromaterapeutka, zdravotní masérka a bylinářka.
S mým manželem rádi cestujeme. Jezdíme po celém světě, především po Evropě, studovat destilování rostlin na éterický olej a hydrolát. Zajímají nás různé kultury a život v dalších zemích světa.
Učíme a inspirujeme lidi, jak si umět pomoci. Milujeme poznávat svět.
Bydlíme v lese v Brně, kde pořádáme i různé kurzy. Přehled našich luxusních zážitkových kurzů klikněte zde.
I když mám recepty a rady v článcích vyzkoušené a aplikuji je ve svém běžném životě, jejich použití nenahrazuje lékařskou péči a VŽDY, při závažném onemocnění, anebo když je jakákoliv pochybnost o svém zdravotním stavu, by se měl člověk poradit se svým lékařem.
